office@trend-jobs.ro | Anunturi angajari, locuri de munca si CV online pentru angajare rapida

Lucrezi de acasa? Iata cum poti sa te mentii in forma!

Persoanele care au un job remote sunt mai predispuse sa nu faca minimul necesar de miscare fizica in fiecare zi. Desi programul poate fi asemenator cu cel al angajatilor care isi desfasoara activitatea in sediul companiei, mediul de lucru nu ii stimuleaza la fel de mult.

 

Tot procesul prin care trecem pentru a ajunge la sediul de unde lucram ne stimuleaza mintea, oferindu-ne evergia necesara la inceputul zilei. Atunci cand lucram de acasa, este mult mai probabil sa ramanem in pijamale, sa bem o cafea si sa ne asezam la cea mai apropiata masa pentru a incepe munca. Acest obicei poate afecta negativ motivatia ta. Astfel, daca iti doresti sa iesi din zona de confort si te mentii in forma, iata cateva metode care te vor ajuta!

 

Practica la o activitate in aer liber

 

Asigura-te ca cel putin o ora pe zi iesi din casa si te bucuri de aerul curat. Daca vrei sa incerci noi activitati pe afara, Decathlon are pregatite o multime de sfaturi sportive si idei care sa te inspire. Fie ca decizi sa mergi, sa te plimbi pe bicicleta sau chiar cu rolele spre cel mai apropiat parc, cu timpul vei observa schimbari majore atat fizic, cat si in starea de spirit. 

 

Fa o pauza din ora in ora 

 

Pentru a fi mai relaxat si a evita eventualele probleme de spate, aminteste-ti ca din ora in ora sa te ridici de la birou si sa faci cativa pasi. Relaxeaza-ti muschii si, daca tot beneficiezi de intimitate lucrand de acasa, apeleaza la cele mai usoare pozitii de yoga. Acestea iti vor creste nivelul de energie, vor detensiona muschii si te vor ajuta sa obtii o pozitie optima la birou. 

 

Planifica un program de exercitii de care sa te tii 

 

In functie de orarul de lucru pe care il ai, incadreaza in programul tau si cel putin 30 de minute de exercitii fizice. Daca esti o persoana matinala, 15 minute de stretching, genoflexiuni si abdomene iti vor oferi atat energia de care ai nevoie, cat si un corp tonifiat, asta daca esti constant. 

 

Pe de alta parte, daca simti ca lucrezi mai bine in a doua parte a zilei, dupa ce ai terminat programul de lucru, incepe o serie de exercitii care sa lucreze toti muschii din corp. Internetul pune la dispozitie o multime de antrenori de fitness profesionisti care ofera continut gratuit si programe complexe de exercitii realizate din confortul casei. Ba mai mult, multi dintre acestia ofera si retete gustoase si sanatoase pe care le poti incerca pentru a te mentine in forma. 

Daca esti in cautarea unui program rapid de exercitii care sa actioneze aspura intregului corp, incearca sesiunea de cardio pregatita de Sfaturi.Decathlon.ro.  Acest articol a fost special redactat pentru persoanele care practica activitatea fizica de acasa.

Spune ce crezi

Anunturi angajari

Pe acest site vei gasi anunturi de angajari pentru care poti aplica rapid si pentru care ai sanse sa fii contactat in vederea sustinerii unui interviu. Indiferent de domeniul in care doresti sa te angajezi, cu ajutorul filtrelor disponibile poti sa gasesti mult mai usor oportunitatile, anunturi de angajari care te intereseaza, si sa aplici doar la angajatorii care au jobul pe care ti-l doresti.

Oferte de munca

In cazul in care esti in cautare de oferte de munca la domiciliu, oferte de munca in strainatate sau oferte de munca in Bucuresti, nu trebuie decat sa ai un CV activ si ulterior poti sa aplici simplu si rapid la anuntul de interes pentru tine. Mai mult, daca te abonezi la newsletter poti sa primesti constant e-mail cu noile joburi aparute.

CV online

Un CV online bine completat va prezenta un interes mai mare in fata posibilului angajator. Daca iti doresti sa gasesti un loc de munca intr-un timp scurt, trebuie sa ai in primul rand CV-ul de angajare bine completat, cu toate informatiile despre experienta profesionala, abilitati, competente si studii. Ulterior nu mai ramane decat sa aplici rapid, iar CV-ul tau online ajunge direct la compania angajatoare.

Afla mai multe despre CV-ul online.

Locuri de munca Bucuresti

Locurile de munca din Bucuresti sunt numeroase, asadar ai de unde alege atunci atunci cand vrei sa iti schimbi meseria sau pur si simplu vrei sa cauti un job mai bun si avantajos. Poti gasi cu usurinta anunturile dorite, fie ca esti in cautare de locuri de munca in Bucuresti in sectorul 4, 5, 6 sau in orice alt sector. In acelasi timp ai posibilitatea sa aplici si pentru joburi de acasa la firmele care au sediul in Bucuresti.
Afla mai multe in pagina locuri de munca Bucuresti.

Cauti un job? Vezi care sunt joburile disponibile si aplica acum.

Vrei sa angajezi? Posteaza anunturile tale de angajare pe Trend-Jobs.ro.

Contacteaza-ne

Trend-Jobs.ro
office@trend-jobs.ro

Tel: 0770399614
https://trend-jobs.ro

.

Anunturi angajari

Cauti un nou loc de munca sau vrei sa te reorientezi profesional? Te intereseaza anunturi angajari contabil, anunturi angajari ospatar, anunturi angajari agent vanzari, anunturi angajari bucatar sau din domenii precum comunicare, marketing sau online? Pe Trend Jobs gasesti cele mai noi si relevante anunturi pentru angajari, indiferent de experienta pe care o ai. Poti primi periodic cele mai noi joburi aparute din domeniul tau de interes si poti sa aplici rapid daca ai un CV completat.

Joburi online / remote

Daca vrei sa lucrezi prin intermediul internetului poti gasi o serie de joburi online (joburi remote) despre care poti gasi mai multe detalii in pagina dedicata, Joburi online si joburi remote.

Oferte de munca

Poti gasi cele mai bune oferte de munca daca iti creezi un cont si iti completezi un CV cat mai detaliat, cu experienta ta profesionala si studiile pe care le-ai urmat. Poti cauta oferte de munca la domiciliu, oferte de munca in strainatate, dar si oferte in functie de orasul in care te afli. In urma aplicarii tale fiecare angajator are ocazia sa iti deschida aplicatia si sa te cheme la un interviu.

CV online

Creste-ti sansele ca un angajator sa remarce candidatura ta printr-un CV completat corect si cu informatii reale. Pe site-ul nostru ai sansa sa creezi un CV online pe o platfoma special dedicata celor care isi cauta un job. Un CV de angajare clar si realizat intr-un mod profesionist are sanse mai mari sa fie remarcat chiar si de catre angajatorii de top.

Locuri de munca Bucuresti

Pentru ca cele mai multe locuri de munca sunt in Bucuresti iti oferim posibilitatea sa descoperi joburi din mai multe domenii de activitate si care solicita diferite niveluri de experienta. Poti sa aplici atat pentru locuri de munca Bucuresti, locuri de munca Bucuresti sector 1, locuri de munca Bucuresti sector 2, locuri de munca Bucuresti sector 3, locuri de munca Bucuresti sector 4, locuri de munca Bucuresti sector 5 sau locuri de munca Bucuresti sector 6.

Joburi de acasa

Iti poti gasi si un job de acasa daca esti interesat de o astfel de oportunitate. Nu mai pierzi timpul pe drum si poti lucra relaxat, in confortul casei tale. Vezi detalii in pagina Joburi de acasa.