Odihna activa si pauzele constructive – solutii pentru cresterea productivitatii
Productivitatea este vazuta ca un scop in sine iar ideea de a lua pauze poate parea contraintuitiva. Totusi, cercetarile recente arata ca pauzele, atunci cand sunt luate in mod intentionat si strategic, pot spori concentrarea, creativitatea si eficienta. Acestea poarta numele de pauze constructive, iar diferenta fata de o pauza obisnuita consta in modul in care sunt planificate si utilizate.
Citeste mai mult


